Aggódni

Ma reggel feltettem a kérdést Nektek, hogy hány emberért aggódtok jelenleg.

Most elmesélem, én kiért aggódom…

21 nap tapasztalása

Mi változott, amióta ismerem a Happy Mami csoportot, a Kulcs című könyvet, és csinálom a 21 napos kihívás programot?

Hogy éreztem magam a budapesti Happy Mami képzésen…

A szegedi képzés végén kaptam meg üzenetben a tervezett tetoválásom tervét, amiről akkor és ott döntenem kellett, hogy valóban megcsináltatom-e. A történethez hozzátartozik, hogy soha életemben (és ezt így is értsd, hogy SOHA ÉLETEMBEN) még csak meg sem fordult a fejemben, hogy tetováltatok. Még talán azt is mondanám, hogy taszított a dolog, bár a férjemnek kettő kisebb tetkója is van. De amikor Zoé barátnőm a könyvem hatására (is) felvarratta magára a the key szót egy mondat részeként, akkor úgy éreztem, hogy ez nekem is kell! Mert ez szimbolizálja az életemet, a változásomat, a nőiségemet, az anyaságomat, a Happy Mamiságot. És miután Erika talált nekem egy kulcsot, ami a test-lélek-szellem egységét szimbolizálja, már biztos voltam benne, hogy megteszem.

Happy Mami képzés – Szeged

Két nap, ami inkább tűnt 3-4 napnak. Nem azért, mert unalmas volt és hosszúnak tűnt, hanem, mert annyi minden fért bele. Mintha kitoltuk volna az idő szövetét.

Elképesztő mennyiségű nevetés, rengeteg tanulás, fantasztikus csapat és megannyi tapasztalás.

Kócos Mókus :)

Enikőt már jó pár éve ismerem. Még a diszkós korszakában találkoztunk (igen, olyan is volt :) )

Nem azt mondom, hogy sülve-főve együtt lógtunk, de betekintést engedett a privát életébe, fontosabb pillanataiba. Akárhányszor találkozunk, mindig ott tudjuk folytatni a beszélgetést, ahol abbahagytuk. Barátjává fogadott, én is őt, ezt innen is köszönöm Neki. Elsőkként adott hozzá a Happy Mami csoporthoz, holott még nem vagyok anyuka. De nagyon jó volt olvasni a napi háláit, sokat mosolyogtam, szívmelengető volt és most is az. Érezni lehetett a pozitív energiáját, csak így sugárzott, és ezáltal én is pozitívabb lettem. Konkrétan egy családi tragédiából segített kilábalni a csoport. Nem tudtam, hogyan tovább, a csoport pozitivitására támaszkodtam. És túléltem. Fájt, de előre tekintek. Azt kell mondjam Enikő és a csoport által lassan én is változom, szerintem jó irányba, és látom már az utam is. Rájöttem, mennyire jó a feltétel nélküli szeretet, és mennyire megvan bennem. Nagyon tudok örülni minden egyes kis sikernek, jó percnek, amit a tagok osztanak meg. Légyen az egy sikeres Kresz vizsga, vagy egy hisztis töpörtyű megnyugtatása. Egy biztos: Enikő és csoport, csak így tovább!!! ❤❤❤
 
Zoé
 

"Itt nem akar senki tökéletes lenni."

Csak néhány hónapja követem az oldalt, de a mindennapjaimmá vált 😊, és
pillanatok alatt azon kaptam magam, hogy lehetőséget kaptam, és Én is
részese lehetek ennek a csodás kis csapatnak, ahol mindenki segíti a
másikat amiben csak tudja. Imádom, hogy itt nem akar senki tökéletes
Mami lenni, szerintem ez volt a leglényegesebb, ami elsőre megfogott.
Imádom, hogy bármilyen kérdést feltehetek, mindig kapok rá választ,
legyen szó gondolatokról, gyerekekről, életmódról. Már alig várom, hogy
pár hét múlva személyesen is találkozhassunk.

Molnár Kriszti

"Énekelek az utcán, mert miért ne..."

A Happy Mami csoportba Czinkóczi-Galambos Veronika révén kerültem. Nem lehetek elég hálás neki. :) Már az első héten csak bújtam és bújtam a cikkeket, hála kiírásokat, minden hozzászólást. A cikkek magukkal ragadtak mindig, de a hála ezen formájú kinyilvánításával nem tudtam mit kezdeni. Aztán egyre többször jött szembe, és nagyon megtetszett, hogy a hétköznapi dolgokért akár ilyen módon hálát adjunk. (Pár hónap eltelt, és Én is posztoltam a napi hálám. Csodás érzés Nekem, másnak pedig inspiráló lehet.)
Észrevettem, hogy egyre aktivabb vagyok, magamhoz képest mindenképp. Pár csoportban benne vagyok, de csak mint nézelődő. Eme közösségben nem félek megnyilvánulni.  Mindig segítő kezet kapok. Csodás érzés egy ilyen nyitott, szeretettel teli csoport tagjaként tanulni, fejlődni, szeretetet adni, kapni.
Rengeteg félelmem magam mögött hagytam. Máshogy látom a világot. Énekelek az utcán, mert miért ne..:D A lányom és Én is jól szórakozunk, no meg max más is. Mosolygok idegenekre, segítek, ha tudok, bármiben. Ezek nagy komfortzóna kilépések. Megyek előre az utamon, folyamatosan fejlődve.
 
Ölelés
 
Göcző Ildikó
 

"Imádom ezt a csoportot!"

Mindig is feszült voltam, nem tudtam magam elengedni, mindent félelemből csináltam. Nem tudtam, mi az, hogy valamit jó kedvvel csináljak, bármikor bármin ideges lettem, kis dolgokból nagy dolgot csináltam, mindig más volt a hibás, csak én nem. Sokszor megpróbáltam már pozitív lenni, vagy ezen a helyzeten változtatni, de sosem volt könnyű. Amióta megismertem Enikő Happy Mami csoportját, minden más lett. Már régóta a csoport tagja vagyok, de még csak mostanában vettem rá magam, hogy ez így tovább nem mehet. Enikő akárhányszor felteszi a 21 napos kihívást, én mindig jelen vagyok, szeretem az írásait, mindig jókedvre derít, és ami a legfontosabb, azóta tudok pozitívan előre menni, gondolkodni. Olyan jó érzés tölt el ebben a csoportban lenni! Minden reggel arra kelek fel, hogy olvasgatok a csoportban, mert mindig valami jót, újat, szépet tanulok az életről, és mióta itt vagyok, megtanultam kezelni a dühömet, a félelmeimet. Egyszerűen mindig van mit tanulni, és köszönöm, hogy azon a bizonyos napon rám írtál Enikő

Egyszerűen imádom ezt a csoportot!

Cadecka Martuska

"Boldogabb, nyitottabb emberré váltam."

2016 november környékén bukkantam rá a csoportra, és csatlakoztam a 21 napos kihíváshoz, amit háromszor csináltam végig, mert annyira sokat segített, hogy nem tudtam abbahagyni. 😊 Időközben csatlakoztam a Happy Mami csoporthoz is :) Szàmomra az volt a megvàltàs napja, mikor rád találtam Enikő drága. Addig a napig amíg nem csináltam végig a 21 napos kihívást és amíg nem kezdtem el olvasni az írásaidat, addig egy nagyon negatìv ember voltam, tele félelemmel, haraggal, dühös, szomorú voltam. Ebből kifolyólag egészségügyi, párkapcsolati és anyagi nehézségekkel küszködtünk. Konkrétan romokban hevert a házasságunk, folyton kiabáltunk egymással, és a gyerekekkel. Nem volt harmónia a családban, csak a folytonos feszültség. Ez boldogtalanná tett. Egy nap megváltozott minden, akkor, amikor a csoportra találtam. Elkezdtem szeretni, elfogadni magamat, a páromat. Megbocsátottam magamnak ès legfőképp a szüleimnek minden sérelemért, ami gyerekkoromban ért. Megértettem általad Enikő, hogy a szüleim is csak azt tudták adni nekem, amit ők is gyerekkorukból magukkal hoztak. Már nem neheztelek rájuk. Ez nagy terhet vett le a vállaimròl. Elkezdtem a negativ gondolatokat pozitivvá átalakítani, és a félelmeket szépen lassan elengedni. Olvastam írásaidat, ès táplálkoztam belőlük. Arra lettem figyelmes, hogy minden egyre jobban alakul az életemben, elkezdtem örülni minden apróságnak, a napjaim derűsek ès boldogabbak voltak, elkezdtek cèljaim-àlmaim lenni.Vettem egy szép füzetet magamnak, amiben elkezdtem minden nap a hálámat leírni, emellett leírtam az álmaimat, amiket el szeretnék érni. És ekkor éreztem először, hogy gyönyörű életem van. Ezáltal kiegyensùlyozottab, boldogabb, nyitottabb, szerethetőbb emberré vàltam. Elkezdtem hinni magamban, és tudtam, innen nincs megállás, ès csodaszép dolgok várnak ránk, amit hamarosan meg fogunk kapni, tapasztalni. Mostanra elmondhatom nyugodt szívvel, hogy harmonikus kapcsolatban élünk és a gyerekek is sokkal kiegyensúlyozottabbak, boldogabbak. Az anyagi helyzetünk is idén nagy mértékben változott, időközben a férjem elindított egy vállalkozást, aminek nagyon örülök, és hiszek benne, hogy sikerrel fog járni ès jobbá tudja tenni az életünket. Szòval én nem tudok eléggé hálás lenni, hogy rád találtam és a csoportra Enikő Kovács ❤❤❤ 

Ìgy lettem én Happy mami ❤
Köszönöm ❤
Orsolya Simon
 
 

Megnyílt valami előttem....

Valamikor tavaly nyáron találkoztam a Happy Mami csoporttal... Karolina ajánlotta nekem, amit ezúton is szeretnék megköszönni neki! Először csak olvasgattam, nézegettem, sokszor csak átsiklottam felette.... Aztán néhány hónapja elkezdtem komolyabban odafigyelni a mondanivalóra..... Egyszer csak azt vettem èszre hogy ideges, zaklatott leszek egy téma kapcsán.... Ez azért volt, mert szembetaláltam magam a félelmeimmel.... Szembesültem a hibáimmal.... Rosszul éreztem magam... Úgy gondoltam, nekem erre nincs szükségem... nem kell, hogy felnyissák a szemem... kényelmesebb nekem a megszokott kis félelmekkel, gátlásokkal teli életem.... Aztán történt valami..... Valami azt súgta, jó helyen járok, nem kell félnem attól amit itt olvasok és megtapasztalok, nem kell félnem a változástól!És ez az érzés örömmel tölt el.... Nem történt semmi különös, csak úgy érzem, megnyíltam... Megnyílt valami előttem.... Kiegyensúlyozottabb, türelmesebb lettem, kiült a mosoly az arcomra! Szeretem ezt az érzést, és hálás vagyok neked Enikő, hogy ezt megmutattad nekem! A másik meg, hogy közel s távol ez az egyetlen hely, ahol az ember bármerre fordul, pozitìv energiával találkozik! Sok-sok kedves ember egy helyen! Köszönöm!

Kabók Kornélia

A Happy Mami story…

…amit már sokszor elmeséltem, mégis újra és újra megteszem, most épp a közeledő anyák napja alkalmából.

Egy hónap múlva, 2017. június 1-jén lesz egy éve, hogy elhatároztam, mától másként lesz. Akkor már 3 hónapja dolgoztunk magamon Karolinával - a Theta healing nevű módszerrel. Hálás vagyok, amiért rám talált. Hálás vagyok, amiért a szeretet teréből tudott velem kommunikálni. Velem, aki egy éve még iszonyú nehezen viselte a kritikát. Amint valaki felhívta a figyelmemet egy hibámra, azonnal védekező állás, majd támadás. „Te sem tudtad volna jobban!” „Miattad volt!” „Hagyjál békén!”

"Elkezdtem hinni magamban!"

Nehéz szavakba öntenem a tapasztalatom, amin átmentem ezalatt a kis idő alatt. Kétségbeesve és félelmekkel teli kerültem ide. Nem találtam semmilyen megoldást a gondjainkra. Nem tudtam kilépni ebből a helyzetből, csak egyre mélyebbre és mélyebbre kerültem a tehetetlenségben. Nem voltam boldog és a családom sem. Többször is átolvastam a postokat, és már nem vagyok tehetetlen! Nem kell kétségbeesnem! Most is sokat dolgozom a problémák megoldásán, de korántsem akkora problémák, és bizakodó vagyok! Elkezdtem hinni magamban, elkezdtem elfogadni magam, és tudom magamat adni! Sok minden még nehéz azért, de nyugodtabb és szeretteljesebb életet élünk. Hatalmas változás ez, amiért igazán hálás vagyok!

Köszönöm!

Kitti

Miloszrdniné Spigut Kitti

 

Valami történt…

Valami történt januárban. Egy megfoghatatlan, mégis érezhető, számokkal le nem írható, szavakkal is nehezen megfogalmazható, nevezzük fordulópontnak.

Miután Anikó belökött a csoportba, és túllendültem az olvasás fázisán, elkezdtem érdeklődni. Nem tudtam, hogy pontosan mi is érdekel, nem tudhattam, de éheztem, szomjaztam, valami másra. Valami jobbra.

Vélemények

 

Mi változott, amióta ismerem a Happy Mami csoportot, a Kulcs című könyvet, és csinálom a 21 napos kihívás programot?Szembe néztem önmagammal, felismerem és elengedem a hibáimat, félelmeimet, szorongásaimat.Talán ami a legnehezebb, hogy próbálok ítélkezések nélkül élni. Nagyon nehéz, de már tudatosan felismerem, észreveszem, ha ítélkezek és figyelmeztetem magam. Nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb, türelmesebb vagyok, így a gyerekemmel szemben is.Nekem is vannak rossz napjaim, felbukkannak problémák, de már másképp élem át, másképp állok hozzá, nem drámázok, könnyedén veszem őket.Nagyon ritkán húzom fel magam. Régebben kis dolgokon is képes voltam egész nap mergelődni. Igyekszem gyermekemmel is úgy viselkedni (pl. nem kiabálni), hogy utána ne bánjam meg, ne legyen lelkiismeretfurdalásom. Előítéletek nélkül próbálok élni, szeretetben gazdag családi légkört alakítok ki, elfogadom magam olyannak amilyen vagyok.Ha kicsit is változtatni akarsz az életeden, kapcsolataidon, önmagadon, érdemes belevágni, mert lehet változni és változtatni.Minden nap eszembe jut, amit itt tanultam, hogy mindent mi teremtünk magunk köré. Azt hiszem, ez a mondat indított el engem a változás útján. 

 Zrínyi Csilla

Hálás vagyok többek közt neked! Mióta olvasom az írásaidat máshogy látom a dolgokat. Múltkor mikor kiírtam, hogy kilátástalannak látom a dolgokat, azt mondtad, pozitívan álljak hozzá, jobb lesz, megoldódik! Akkor abban a pillanatban kételkedtem ebben, DE teljesen igazad lett. Bízni és hinni kell! Végre újra vannak terveim, pozitívan látom a dolgokat, van életkedvem. Várom a holnapot, a folytatást. Igaz,most izgalmas időszak előtt állunk, mert ha minden jól megy a karácsonyt már egy szuper nagy kertesházban töltjük, helyre jövünk valamelyest anyagilag, nyugodtabbak lehetünk… Köszönöm szépen a szavaidat amik segítettek más szemmel látni a világot. Köszönöm!

Dentsi Petra

Most először èrzem azt - annak ellenère, hogy kakivá áztam - hogy örülni kell az esőnek, mert a földek, a termèszet meghálálja! Hogy ma van az első úszás hosszú idő után, de hálás vagyok, hogy járhatunk, mert a lányom nagyon èlvezi. Az sem egy utolsó szempont, hogy nem kell èrte fizetnünk! Köszönöm hogy megoszthattam ezt veletek ? Szèp napot Mindenkinek!!!

Tóth Edit

...sètáltunk, ès egy kismadár rászállt egy cölöpre, ami mellett álltunk éppen. Öten álltunk a cölöp előtt és néztük a madárkát, ő meg minket. Majd észbekaptak a gyerekek, hogy lefényképezik. Kb. 20 centire voltak tőle, úgy készült a kép. Csak néztük és gyönyörködtünk benne... Akkor, amikor elrepült, akkor jutottál eszembe........"menj el vele sétálni ès csodáljatok rá mindenre".. ... Csak egy kis madár volt... De azok a percek.. Semmihez sem hasonlíthatók voltak.... Pedig nem kicsik a gyerekeim... És mégis...

Farkas Anikó

Nem vagyok nagyon közvetlen ember, sőt… Viszont örülök a csoportnak, annak is, hogy (még) nem vagyok Mami, de tagja lehetek. Sok rossz történt mostanság a családommal… úgy érzem, jókor jött a csoport. Az a sok pozitív energia, ami belőle árad, be szokta aranyozni a napom. Mások sok jó élménye, a jó hozzáállás segít átlendülni a saját harcaimon. Hogy MINDIG a jót válasszam, és minden helyzetben meglássam a pozitívumot, akkor is, ha néha ez baromi nehéz. Szóval nekem csak jót tett, próbálok már én is változtatni:) hiszen a Sorsunk a kezünkben van :) csak így tovább Mamik:) és köszi neked is, Enikő Kovács :)

Kócos Mókus

Jó pàr èvvel ezelőtt nagyon dacos voltam, vèlemènyeket sem fogadtam el, főleg ami nem volt pozitìv… aztàn jött egy kanyar az èletemben, akkor mindenkit előtèrbe helyeztem hamarabb magamnàl... az sem volt jó, mert sèrültem sokat... tavaly megszületett a lânyom, vàltoztam előnyömre.... viszont mióta itt vagyok ebben a csoportban ès vègigcsinàltam a 21 napot is, kerekebb az èletem... jobban figyelek az apróbb dolgokra is... nem figyelem, mint règen, hú mit fog szólni màs ha nem úgy cselekszem mint ő...szóval ebbőll azt akarom kihozni, hogy magabiztosabb lettem. Magammal is jobban foglalkozom ? Voltak napok mikor lelkileg kiborultam picit, de akkor Enikő Kovács helyrepakolt ? Sok embernek ajànlom, hogy figyeljen magàra a csoportra, mert enèlkül nekem is nehezebb lenne....hàlàs vagyok ?

Nagy Viktória

Sziasztok Mamik, én imádom ezt a csoportot, minden reggel, mikor felébredek, az a legelső, hogy happy mamikban olvasom, mindig van valami jó ötlet vagy tanács vagy bármi olyan ami motivál biztat. Nekem tényleg jó ez a csoport, örülök hogy tagja lehetek, sokszor érzem magam rosszul de a happy mami csoport jó kedvre derít, erőt ad és motivál, tényleg csak ajánlani tudom, szeretettel egy happy mami.

Cadecka Martuska

Számomra fontos a pozitív szemlélet, amit itt tapasztalok, fontosak a bölcsességek, ami szintén megvan, a mindennapok harca, amiben mindenki benne van, de mégis biztatást látunk, hallunk, olvasunk, hogy nem vagyunk egyedül! Akár csalódásban, akár boldogságban, magunkra ismerhetünk ebben a csoportban:) szeretem ezt az oldalt!:) ❤

Nagyné Tóth Judit
 

Valamikor tavaly nyáron találkoztam a Happy Mami csoporttal... Karolina ajánlotta nekem, amit ezúton is szeretnék megköszönni neki! Először csak olvasgattam, nézegettem, sokszor csak átsiklottam felette.... Aztán néhány hónapja elkezdtem komolyabban odafigyelni a mondanivalóra..... Egyszer csak azt vettem èszre hogy ideges, zaklatott leszek egy téma kapcsán.... Ez azért volt, mert szembetaláltam magam a félelmeimmel.... Szembesültem a hibáimmal.... Rosszul éreztem magam... Úgy gondoltam, nekem erre nincs szükségem... nem kell, hogy felnyissák a szemem... kényelmesebb nekem a megszokott kis félelmekkel, gátlásokkal teli életem.... Aztán történt valami..... Valami azt súgta, jó helyen járok, nem kell félnem attól amit itt olvasok és megtapasztalok, nem kell félnem a változástól!És ez az érzés örömmel tölt el.... Nem történt semmi különös, csak úgy érzem, megnyíltam... Megnyílt valami előttem.... Kiegyensúlyozottabb, türelmesebb lettem, kiült a mosoly az arcomra! Szeretem ezt az érzést, és hálás vagyok neked Enikő, hogy ezt megmutattad nekem! A másik meg, hogy közel s távol ez az egyetlen hely, ahol az ember bármerre fordul, pozitìv energiával találkozik! Sok-sok kedves ember egy helyen! Köszönöm!

Kabók Kornélia
 

Azt hiszem, ez a fajta ötvözet: theta, Montessori, a tanár és anya tapasztalataival, különösen hiánypótló.

Berényi Renáta